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美国原产unibet中文网学生减重套餐运用办法

产品名称(图片) 早餐 中餐 下午茶 晚餐
蛋白混合饮料
Healthy Meal
unibet中文网蛋白混合饮料
1杯(一次25g蛋混,自带勺子,约二勺) 正常饮食   1杯(一次25g蛋混,自带勺子,约二勺)
美国原产unibet中文网消脂锭
Thermo-Bond
unibet中文网消脂锭
餐前半小时1片 餐前半小时1片   餐前半小时1片
美国unibet中文网细喜片(瘦腰片)
Cell-U-Loss
unibet中文网细喜片(瘦腰片)
餐前半小时1片 餐前半小时1片   餐前半小时1片

 

 

注意事项:

 

1、咱们是依照迟早代餐,您也能够挑选晚餐吃日常正餐,而午饭进行代餐。运用的办法中餐和晚餐互换。

2、在用蛋白混合饮料制造奶昔的时分冲调物不行太烫,主张用脱脂奶或许豆浆调作用更好,温度最好不高于40度。

3、瘦身期间少吃煎炸食物、干果蜜饯,多喝水,禁止挨饿。正午正餐少油腻、腥辣、戒酒。

4、蛋白粉不要过量服用,长时间过度服用有伤肾脏。

5、有心脏病、肿瘤、皮肤病不主张运用细胞活化素。

6、冲调草本浓缩茶饮不主张太浓,下午4点今后不主张服用。关于体系较弱,不常常运动的朋友主张刚开端用量折半。

7、消脂锭瘦身运用一定要饭前运用,保健运用在饭后服用。

8、孕妈妈及哺乳期妇女不得运用芦荟汁,芦荟汁翻开后应冷藏保存

9、正午正餐要均衡调配,下午能够吃一个苹果、梨,水分大的生果

10、每天喝水不得少于3000CC,夏天最好确保在5000CC,喝水时应渐渐饮用。

11.生理期茶饮停掉,其它照旧服用。

另:有任何疑问都应领先问询营养师进行处理。

 

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